Resurser

  • Artikler – Læs gode og velskrevne artikler omkring alt der vedrører træning. Hvis du vil blive klogere på fysisk træning, sundhed og kost så skal du starte her.
  • Brevkasse – Har du spørgsmål angående træning, som du gerne vil have besvaret af eksperterne? Så kan du stille dem her.
  • Blog – Vores blog indeholder spændende og faglige artikler omkring træning, kost og sundhed. Find interessante indlæg om alt vedrørende træning her.
  • Kalorieberegner – Få et godt og kvalificeret bud på hvor mange kalorier du dagligt skal indtage for at øge vægten, tabe dig eller blot holde den nuværende vægt.
  • Om Fit Project – Hvad og hvem er Fit Project? Her kan du finde information omkring Fit Project og læse om vores vision.
  • Ordbog – Træningsverdenen er fuld af ord, der måske ikke giver mening. Se vores ordbog og find svar på det, du søger.
  • Spørgsmål og svar – Har du spørgsmål omkring personlig træning, herunder hvordan det virker, og hvad det koster, så kan du finde dine svar her.
  • Øvelser – Mangler du videoer af forskellige træningsøvelser, som du ikke helt ved, hvordan skal udføres? Så dem på øvelses-siden.